CAFÉ DA MANHÃ PRA EMAGRECER
Café da manhã para quem quer emagrecer ? Itens que não podem faltar Enquanto muitos associam perda de peso a restrições e sacrifícios culinários, a verdade é que emagrecer pode ser uma experiência saborosa. Iniciar o dia com um bom café da manhã é mais do que uma simples rotina matinal, é um passo fundamental para quem deseja emagrecer. Enquanto muitos associam perda de peso a restrições rígidas e sacrifícios culinários, a verdade é que emagrecer pode (e deve!) ser uma experiência saborosa. Se você está buscando uma maneira eficaz e apetitosa de começar o dia e perder aqueles quilinhos a mais, veio ao lugar certo. Leia também: Sonha em tomar café no Copacabana Palace? Veja se é acessível (ou não) “O café da manhã é uma refeição essencial para o avanço em qualquer dieta, mesmo quando o objetivo é emagrecimento. É através dele que você ativa seu metabolismo e coloca em funcionamento todo o seu sistema digestivo e circulatório“, afirma a nutricionista Jéssica Rodrigues....